Emilie
Présidente, Fondatrice de Pregnant Friendly
Lors de sa deuxième grossesse, cinq ans plus tard, le constat reste le même : peu de repères clairs existent pour les femmes enceintes dans leur quotidien.
C’est avec la volonté de faire évoluer les choses de manière simple et concrète que l’idée d’une association destinée à la simplification des recommandations alimentaires pendant la grossesse voit le jour. En 2025 Pregnant Friendly est officiellement créée.
L’association agit pour rendre l’alimentation pendant la grossesse plus lisible et plus facile à appliquer au quotidien. Elle a également pour ambition de réduire la charge mentale et permettre aux femmes de continuer à vivre leur vie normalement : sortir, manger, partager.
À travers ce projet, elle porte une approche accessible et pragmatique, centrée sur le vécu réel des femmes enceintes afin de faciliter leur quotidien et de faire reconnaître leurs besoins spécifiques dans l’offre alimentaire, au même titre que d’autres régimes alimentaires déjà identifiés.
Pour ce faire, l’association a pour ambition de faire évoluer progressivement les pratiques auprès des restaurateurs et des pouvoirs publics.
Ljuba
Secrétaire de Pregnant Friendly
Ljuba a grandi à Bruxelles, issue d’une famille germano-croate. Elle a toujours voulu contribuer à améliorer la société dans laquelle nous vivons.
Dès ses études, elle a marié son amour pour l’engagement sociétal et pour les arts en créant des événements culturels à message (festivals, spectacles, concerts, expositions) en Europe et en Amérique du Nord.
Elle s’est notamment engagée pour l’inclusion, la diversité et l’équité, en collaboration avec le Palais des Beaux-Arts de Bruxelles, le Parlement Européen, la Fondation Canadienne des Relations Raciales, et bien d’autres organismes à vocation culturelle, sociale et éducative.
Ljuba est également l’autrice d’un blog, d’un livre pour enfants, de pièces de théâtre, de courts-métrages, de nouvelles et d’articles de magazine, qui abordent divers aspects de l’exclusion et des inégalités persistantes.
En 2014, la naissance de sa fille l’a sensibilisée à l’exclusion, souvent invisible, vécue par les femmes enceintes et les jeunes mères.
Aujourd’hui, à travers Pregnant Friendly, elle agit concrètement pour élargir le cercle de l’inclusion aux futures mères. Ljuba est ravie de faire partie de cette formidable équipe, et met toute son énergie à élargir l’espace de liberté et de joie des femmes enceintes.
Muriel
Muriel est maman d’un petit garçon de 6 ans.
Elle a vécu sa grossesse dans un contexte très particulier, en pleine période Covid. Cette période l’a amenée à vivre sa grossesse avec beaucoup d’intensité et de pleine conscience, dans un quotidien plus ralenti, plus isolé, mais aussi plus attentif à chaque choix.
L’alimentation est alors devenue un sujet central : quoi manger, à quoi faire attention, comment se faire plaisir tout en se sentant rassurée. Cette expérience lui a fait mesurer à quel point les femmes enceintes ont besoin de repères simples, fiables et faciles à appliquer au quotidien.
En rejoignant Pregnant Friendly en tant que trésorière, Muriel souhaite contribuer à un projet concret et utile, qui aide les futures mères à vivre leur grossesse avec plus de sérénité, sans renoncer aux moments de partage et de plaisir.
Elle accompagne le développement de l’association avec rigueur, engagement et sens du collectif.
